Cereales y Granos

cereal de arroz

cereal de arroz
Popularidad 28 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cereal de arroz

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

28 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cereal de arroz es un alimento elaborado a partir de granos de arroz que han sido procesados y tostados para obtener pequeños copos o gránulos. Es muy utilizado en la cocina para preparar desayunos, postres, y también en recetas saladas debido a su textura crujiente y sabor suave.

El arroz, su materia prima, es un cereal originario del sureste asiático que se ha cultivado durante miles de años. Hoy en día, es un alimento básico en muchas culturas alrededor del mundo, especialmente en países de América Latina, Asia y África.

Propiedades: El cereal de arroz es una fuente natural de carbohidratos de fácil digestión y generalmente es libre de gluten, lo que lo convierte en una opción popular para personas con intolerancia al gluten o celiaquía. Además, aporta una cantidad moderada de fibra, vitaminas del grupo B y minerales como el hierro y el magnesio. Su bajo contenido en grasas y sodio lo hace ideal para dietas balanceadas.

Sínónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo de la región, el cereal de arroz también puede conocerse como copos de arroz, arroz inflado, arroz inflado en copos o simplemente arroz inflado.

Propiedades Nutritivas

2.4g
fibra
10mg
calcio
8mcg
folato
0.3g
grasas
1.3mg
hierro
35mg
potasio
130
calorias
2.4g
proteínas
0.1mg
vitamina b1
1.5mg
vitamina b3
28g
hidratos de carbono

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