Carnes

cerdo deshuesado

cerdo deshuesado
Popularidad 370 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cerdo deshuesado

Categoría

Carnes

Popularidad

370 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cerdo deshuesado es un ingrediente versátil que consiste en carne de cerdo a la cual se le ha retirado completamente el hueso. Esto facilita su manejo en la cocina, permitiendo una preparación más rápida y uniforme en distintos platos, desde guisos y estofados hasta asados y rellenos.

El cerdo es una carne proveniente del cerdo doméstico (Sus scrofa domesticus), animal que se originó en regiones del sudeste asiático y se ha extendido globalmente, siendo un alimento básico en muchas culturas culinarias alrededor del mundo, especialmente en la cocina mediterránea, asiática y latinoamericana.

En cuanto a sus propiedades, el cerdo deshuesado es una fuente importante de proteínas de alta calidad, vitaminas del complejo B (como B1, B3 y B6), hierro, zinc y grasas, que dependiendo del corte pueden variar en contenido calórico y de lípidos. Es un ingrediente que aporta sabor y textura en diversos platillos y se adapta bien a múltiples técnicas culinarias.

En Hispanoamérica, el cerdo deshuesado recibe diversos sinónimos o nombres relacionados según la región y el corte específico, aunque el término “cerdo deshuesado” es ampliamente comprendido. Algunos sinónimos comunes pueden ser:

  • Carne de cerdo sin hueso
  • Jamón de cerdo deshuesado (cuando proviene de la pierna)
  • Lomo de cerdo sin hueso (cuando se refiere al lomo)
  • Paleta deshuesada (cuando es de la paleta o espaldilla)

Este ingrediente es ideal para quienes buscan una preparación práctica, ya que al estar deshuesado, permite un corte más fácil, marina mejor y se cocina de manera uniforme, siendo perfecto para recetas que requieren carne de cerdo jugosa y sin complicaciones.

Propiedades Nutritivas

2.4mg
zinc
0g
fibra
60mg
sodio
14g
grasas
1.1mg
hierro
220mg
fosforo
423mg
potasio
242
calorias
27.3g
proteinas
70mg
colesterol
0.8mg
vitamina b1
6.5mg
vitamina b3
0.7mg
vitamina b6
0.7mcg
vitamina b12
0g
hidratos de carbono

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