cerdo asado
Popularidad 23 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cerdo asado

Categoría

Carnes

Popularidad

23 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cerdo asado es un plato elaborado a partir de carne de cerdo que ha sido cocida lentamente al horno o a la parrilla, logrando una textura jugosa y una piel crujiente y dorada. Es una preparación tradicional en muchas culturas, especialmente en la cocina española y latinoamericana, y se utiliza comúnmente como ingrediente principal o acompañamiento en una amplia variedad de recetas.

El origen del cerdo asado se remonta a épocas antiguas, cuando la ceremonia y celebración de asar la carne al fuego era un símbolo de festividad. En diferentes regiones del mundo hispano, el cerdo asado se ha convertido en un plato emblemático para reuniones familiares, fiestas y celebraciones especiales.

Entre sus propiedades, el cerdo asado aporta un alto contenido proteico y una buena cantidad de vitaminas del complejo B, especialmente B1 (tiamina). La carne de cerdo es también una fuente importante de minerales como el hierro y el zinc. Al ser un alimento preparado mediante asado, conserva una buena parte de sus nutrientes y su sabor natural, enfatizando una textura tierna y un sabor intenso y aromático.

En cuanto a sinónimos en diferentes países de Hispanoamérica, el cerdo asado puede recibir nombres como:
- Lechón: término muy utilizado en países como Puerto Rico, Cuba, República Dominicana y Colombia para referirse al cerdo entero asado, especialmente en celebraciones.
- Puerco asado: común en México y algunas regiones de Centroamérica.
- Chancho asado: utilizado en países como Chile, Perú y Bolivia.
- Cocho o cochito asado: términos menos frecuentes que pueden encontrarse en ciertas zonas rurales de Sudamérica.

El cerdo asado es un ingrediente versátil que en la cocina se emplea desde platillos principales hasta rellenos y acompañamientos, ofreciendo siempre un sabor característico y una textura irresistible.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
62mg
sodio
15mg
calcio
4mcg
folato
0.8mg
hierro
287mg
potasio
242
calorias
0mcg
licopeno
85mg
colesterol
27g
proteínas
0mg
vitamina c
14g
grasas totales
0g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con cerdo asado?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente