Verduras

cebollitas perla congeladas

cebollitas perla congeladas
Popularidad 38 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cebollitas perla congeladas

Categoría

Verduras

Popularidad

38 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cebollitas perla congeladas son pequeñas cebollas jóvenes, también conocidas como cebollitas baby o chalotas perla, que han sido congeladas para conservar su frescura y sabor. Estas cebollitas se caracterizan por su tamaño reducido y sabor delicado, ligeramente dulce y menos fuerte que la cebolla común, lo que las hace ideales para preparar guisos, estofados, encurtidos y acompañamientos en diversas recetas.

El origen de las cebollitas perla es similar al de la cebolla común (Allium cepa), cultivadas en regiones templadas y subtropicales; sin embargo, su cosecha se realiza prematuramente para aprovechar su textura suave y sabor más sutil. El proceso de congelación permite prolongar su vida útil sin perder sus propiedades organolépticas, facilitando su uso durante todo el año.

Desde el punto de vista nutricional, las cebollitas perla congeladas son bajas en calorías y aportan fibra, vitaminas del complejo B, vitamina C y minerales como potasio y manganeso. Además, contienen compuestos sulfurados que contribuyen a sus propiedades antioxidantes y beneficios para la salud cardiovascular.

En diferentes países de Hispanoamérica, las cebollitas perla congeladas pueden recibir nombres variados como cebollitas baby, cebolletas perla o simplemente chalotas congeladas, aunque su uso y presentación en recetas es muy similar.

Este ingrediente es ideal para quienes buscan agregar un toque dulce y suave de cebolla a sus platos sin el picante característico, facilitando la preparación rápida y práctica en la cocina.

Propiedades Nutritivas

1.5g
fibra
6mg
sodio
19mcg
folato
146mg
potasio
4g
azucares
32
calorias
1g
proteinas
7mg
vitamina c
0.1g
grasas totales
7.3g
hidratos de carbono

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