Verduras

cebollitas cipollini

cebollitas cipollini
Popularidad 5 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cebollitas cipollini

Categoría

Verduras

Popularidad

5 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cebollitas Cipollini son pequeñas cebollas redondas y aplanadas, originarias de Italia, valoradas por su sabor dulce y suave, mucho menos picante que las cebollas comunes. Estas cebollitas se caracterizan por su piel fina y lisa, que suele variar entre tonos blancos, amarillentos y rosados.

En la cocina, son ideales para asar, caramelizar o encurtir, aportando un toque delicado y elegante a guisos, ensaladas y acompañamientos. Su textura firme y su sabor ligeramente dulce las hacen perfectas para resaltar platos sin dominar otros ingredientes.

Origen: Las cebollitas cipollini provienen de Italia, donde han sido cultivadas tradicionalmente y son un ingrediente clásico de la cocina mediterránea.

Propiedades nutricionales: Son bajas en calorías y ricas en antioxidantes, vitaminas (como la vitamina C) y compuestos sulfurados que ayudan a mejorar la digestión y tienen efectos antiinflamatorios. Además, aportan fibra dietética que contribuye a la salud intestinal.

Sinónimos en Hispanoamérica: Aunque en muchos países se conocen simplemente como cebollitas o cebollitas baby, algunas regiones también las llaman cebollas perla o cebolletas. Es importante destacar que la denominación "cebollitas cipollini" es la más reconocida para este tipo específico de cebolla pequeña y dulce.

Propiedades Nutritivas

1.7g
fibra
23mg
calcio
16mcg
folato
0.3mg
hierro
210mg
potasio
29
calorias
1g
proteinas
8mg
vitamina c
7g
carbohidratos
0.1g
grasas totales

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