Verduras

cebollas amarillas dulces

cebollas amarillas dulces
Popularidad 12 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cebollas amarillas dulces

Categoría

Verduras

Popularidad

12 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cebollas amarillas dulces son un tipo de cebolla caracterizadas por su sabor suave y ligeramente dulce, lo que las hace ideales para una gran variedad de preparaciones culinarias donde se desea un toque menos pungente que las cebollas tradicionales. De tamaño generalmente mediano a grande, su piel es de color amarillo dorado y su interior es blanco o ligeramente amarillento.

Su origen se remonta a variedades cultivadas en diversas regiones templadas del mundo, con gran popularidad en Estados Unidos y México, donde se valoran especialmente por su textura crujiente y sabor dulce. Estas cebollas son cultivadas para minimizar el contenido de compuestos sulfúricos, responsables del carácter más fuerte y picante de otras cebollas.

En cuanto a sus propiedades, las cebollas amarillas dulces son ricas en antioxidantes como la quercetina, vitamina C y varios compuestos sulfurados que aportan beneficios antiinflamatorios y ayudan a la salud cardiovascular. Además, su bajo contenido en azufre las hace más fáciles de digerir y menos irritantes para los ojos durante su preparación.

En diferentes países de Hispanoamérica, las cebollas amarillas dulces pueden conocerse también como cebolla amarilla, cebolla dulce o simplemente cebolla, aunque la variante específica dulce puede diferenciarse como cebolla de tipo dulce. Es importante notar que en algunas regiones estos términos pueden referirse a cebollas con características similares pero no siempre idénticas en dulzor.

Propiedades Nutritivas

1.7g
fibra
19mcg
folato
146mg
potasio
4.2g
azucares
40
calorias
1.1g
proteinas
8.1mg
vitamina c
0.1g
grasas totales
9.3g
hidratos de carbono

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