Verduras

cebolla perlada blanca

cebolla perlada blanca
Popularidad 139 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cebolla perlada blanca

Categoría

Verduras

Popularidad

139 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cebolla perlada blanca es un pequeño bulbo de la familia de las allium, caracterizado por su tamaño reducido y su sabor suave y ligeramente dulce. Esta variedad de cebolla se distingue por su piel fina y blanca, así como por su textura firme y crujiente. Es especialmente valorada en la cocina por su capacidad para aportar sabor delicado sin dominar otros ingredientes.

Originaria de regiones mediterráneas, la cebolla perlada blanca se cultiva ampliamente en distintos países de Latinoamérica y España, adaptándose bien a climas templados y suelos ricos en nutrientes. Tradicionalmente, se usa en guisos, encurtidos, salsas y ensaladas, y es ideal para platos que requieren una cebolla menos invasiva en aroma y sabor.

En cuanto a sus propiedades, la cebolla perlada blanca es rica en antioxidantes, vitaminas del complejo B y vitamina C, además de contener compuestos sulfurados que contribuyen a la salud cardiovascular y poseen efectos antiinflamatorios. Su bajo contenido calórico la convierte en un ingrediente saludable y versátil en la cocina diaria.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, esta cebolla también es conocida como cebolla chalota blanca o simplemente cebollita blanca. Estas denominaciones pueden variar según el país, por lo que en recetas regionales puede aparecer con alguno de estos nombres.

Propiedades Nutritivas

1.7g
fibra
4mg
sodio
19mcg
folato
0.1g
grasas
146mg
potasio
4.2g
azucares
40
calorias
1.1g
proteinas
7.4mg
vitamina c
9.3g
hidratos de carbono

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