cebolla maui
Popularidad 15 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cebolla maui

Categoría

Verduras

Popularidad

15 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cebolla Maui

La cebolla Maui es una variedad de cebolla dulce originaria de la isla de Maui, en Hawái. Es reconocida por su sabor suave y dulce, mucho menos picante que las cebollas comunes, lo que la hace ideal para su uso en ensaladas, salsas y preparaciones donde se busca un toque de cebolla sin el característico sabor fuerte o el picor que normalmente aportan otras cebollas.

Esta cebolla se distingue por su tamaño mediano a grande, su piel fina y de color amarillo pálido a dorado, y su textura jugosa y bastante crujiente. Debido a su bajo contenido de compuestos sulfurosos, es más fácil de digerir y no suele causar lágrimas al cortarla.

En cuanto a sus propiedades, la cebolla Maui es rica en antioxidantes y contiene compuestos antiinflamatorios que benefician la salud cardiovascular. Además, aporta vitaminas del grupo B y C, así como minerales como el potasio y el manganeso.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, aunque la cebolla Maui no es tan común, puede ser referida simplemente como cebolla dulce o cebolla amarilla dulce. Sin embargo, su característica principal la distingue claramente de las variedades locales más fuertes o picantes.

En la cocina, la cebolla Maui es perfecta para recetas que requieren un sabor más delicado, como guarniciones, ensaladas frescas, salsas crudas y platos donde se desea potenciar otros sabores sin que la cebolla domine el plato.

Propiedades Nutritivas

1.7g
fibra
19mcg
folato
146mg
potasio
4.7g
azucares
40
calorias
0.9g
proteinas
8.1mg
vitamina c
0.1g
grasa total
9.3g
hidratos de carbono

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