Pescados y Mariscos

caviar de lumpo

caviar de lumpo
Popularidad 3 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

caviar de lumpo

Categoría

Pescados y Mariscos

Popularidad

3 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Caviar de lumpo es un tipo de huevas de pescado que se utiliza comúnmente como ingrediente en diversas recetas de cocina, especialmente en platos fríos y aperitivos. A diferencia del caviar tradicional, que proviene del esturión, el caviar de lumpo se obtiene de un pez llamado lumpo (Lumpenus lampretaeformis), conocido por sus pequeñas huevas negras o grisáceas que tienen un sabor intenso y salado.

Este ingrediente es muy popular en la cocina escandinava y del norte de Europa, pero también se ha adaptado en diferentes gastronomías alrededor del mundo por su textura granulosa y su sabor distintivo que recuerda al mar.

El caviar de lumpo es rico en ácidos grasos omega-3, proteínas y minerales, lo que aporta beneficios nutricionales, como el apoyo a la salud cardiovascular y la función cerebral. Además, es bajo en calorías y puede ser un complemento saludable en ensaladas, canapés, salsas o como acompañante de platos de pescado y mariscos.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, aunque no es un término ampliamente utilizado, podría encontrarse referido simplemente como huevas de lumpo o caviar negro de lumpo, ya que no tiene un sinónimo popular estandarizado. Sin embargo, es importante diferenciarlo del "caviar" de otras especies o de sucedáneos que pueden tener nombres locales bajo los términos de "huevas" o "ovas" de distintos peces.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
4g
grasa
1500mg
sodio
90mg
calcio
3mcg
folato
11mg
hierro
210mg
potasio
40
calorias
0mcg
licopeno
6g
proteína
588mg
colesterol
50IU
vitamina a
0mg
vitamina c
0g
hidratos de carbono

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