Carnes

carne para guisar de res

carne para guisar de res
Popularidad 264 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

carne para guisar de res

Categoría

Carnes

Popularidad

264 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Carne para guisar de res es un corte de carne de res especialmente seleccionado para preparaciones que requieren una cocción lenta y prolongada, como guisos, estofados y ragús. Generalmente proviene de partes del animal con mayor contenido conectivo y algo de grasa, lo que permite que durante la cocción se ablande y adquiera una textura tierna y jugosa, además de liberar sabores intensos que enriquecen cualquier plato.

Este tipo de carne es muy popular en la gastronomía tradicional de diversos países de habla hispana, y su uso se remonta a técnicas culinarias ancestrales, donde el guiso era una forma de aprovechar cortes menos nobles transformándolos en platos sustanciosos y reconfortantes.

Propiedades: La carne para guisar es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, especialmente B12, esenciales para una dieta balanceada y nutritiva. Debido a su contenido graso moderado, aporta energía y ayuda a mantener la jugosidad durante la larga cocción.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, este ingrediente puede tener distintos nombres, entre los que destacan: carne de res para estofar, carne de res para cocer, carne de segunda, carne de aguja o simplemente carne para guiso.

Ideal para preparar deliciosos guisos tradicionales como el guiso de carne con papas, el estofado criollo o el mondongo de res, la carne para guisar es un ingrediente básico que aporta sabor, textura y valor nutricional a tus recetas.

Propiedades Nutritivas

4.8mg
zinc
15g
grasa
60mg
sodio
2.6mg
hierro
5.8mg
niacina
217
calorias
20g
proteinas
70mg
colesterol
2.5mcg
vitamina b12

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