Carnes

carne de res para saltear

carne de res para saltear
Popularidad 5 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

carne de res para saltear

Categoría

Carnes

Popularidad

5 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Carne de res para saltear es un corte de carne de vacuno especialmente seleccionado y cortado en tiras finas o en trozos pequeños, ideal para cocinar rápidamente a fuego alto. Este tipo de carne es muy utilizado en recetas que requieren una cocción breve para conservar la jugosidad y la ternura, así como para absorber bien los condimentos y salsas.

El origen de la carne de res está ligado a la ganadería bovina, que es una práctica extendida en muchas regiones del mundo. En América Latina, países como Argentina, México, Colombia y Brasil son reconocidos por su producción y consumo de carne de res de alta calidad.

Entre sus propiedades, la carne de res para saltear es una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, fundamentales para la formación de glóbulos rojos y el mantenimiento de la energía. Al ser cortada en partes delgadas o pequeñas para saltear, se cocina rápidamente conservando sus nutrientes y aportando una textura tierna y jugosa a los platillos.

En el español de Hispanoamérica, la carne de res para saltear también puede conocerse como carne para stir-fry, carne para salteado o simplemente carne para saltear. En algunos países, puede llamarse carne de vaca en tiras o filete para saltear.

Propiedades Nutritivas

5mg
zinc
55mg
sodio
2.6mg
hierro
190mg
fosforo
5.8mg
niacina
318mg
potasio
250
calorias
26g
proteinas
80mg
colesterol
15g
grasa total
2.4mcg
vitamina b12
6g
grasa saturada

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