Carnes

carne de cordero para guisar

carne de cordero para guisar
Popularidad 25 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

carne de cordero para guisar

Categoría

Carnes

Popularidad

25 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Carne de cordero para guisar es un ingrediente fundamental en muchas recetas tradicionales alrededor del mundo, especialmente en guisos y estofados. Se refiere a los cortes de carne provenientes del cordero joven, generalmente entre 4 y 12 meses de edad, que se caracterizan por su textura tierna y sabor delicado pero distintivo.

Origen: El cordero es un animal domesticado que ha sido criado desde hace miles de años en diversas regiones, destacando principalmente en Europa, Medio Oriente y Latinoamérica. La carne de cordero para guisar suele provenir de animales criados en pastoreo, lo que influye en su sabor y calidad.

Propiedades: Este tipo de carne es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas del grupo B (especialmente B12) y minerales como el zinc, hierro y fósforo. Su contenido de grasa varía según el corte, pero en guisos se suele utilizar carne con algo de grasa para aportar jugosidad y sabor al plato. Además, la cocción lenta en guisos permite que se ablanden las fibras musculares, logrando una textura suave y agradable al paladar.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: También se conoce como carne de ternasco (en algunas zonas de Argentina y Chile), carne de ovino, o simplemente cordero para guisar. En ciertos países puede llamarse borrego para guisar, aunque "borrego" puede referirse a un animal más joven o de menor tamaño dependiendo de la región.

Ideal para preparar estofados, pucheros, guisos tradicionales y platillos donde la carne se cocina lentamente para obtener un resultado tierno y sabroso.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
18mg
calcio
8mcg
folato
1.8mg
hierro
340mg
potasio
294
calorias
0mcg
licopeno
25.6g
proteina
0mg
vitamina c
21.1g
grasa total
2.7mcg
vitamina b12
0g
hidratos de carbono

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