Pescados y Mariscos

carne de cangrejo real

carne de cangrejo real
Popularidad 4 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

carne de cangrejo real

Categoría

Pescados y Mariscos

Popularidad

4 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Carne de cangrejo real es un ingrediente delicado y altamente apreciado en la cocina por su sabor dulce y textura tierna. Se obtiene del cangrejo real, una especie que habita principalmente en las aguas frías del norte del Pacífico, especialmente cerca de Alaska y las costas de Rusia. Este tipo de cangrejo es conocido por sus patas largas y carnosas, de donde se extrae la carne que se utiliza en una variedad de platillos gourmet, como ensaladas, sopas, ceviches y mariscos gratinados.

Nutricionalmente, la carne de cangrejo real es rica en proteínas magras, baja en grasas y una excelente fuente de minerales como el zinc y el cobre, además de contener ácidos grasos omega-3, que contribuyen a la salud cardiovascular. Su consumo aporta beneficios para el sistema inmunológico y promueve la recuperación muscular.

En América Latina, la carne de cangrejo real puede encontrarse bajo nombres como carne de jaiba real o carne de centolla, aunque es importante destacar que la centolla suele referirse a una especie similar pero de tamaño más pequeño. En regiones costeras, este ingrediente es valorado por su versatilidad y su capacidad para realzar el sabor de diferentes preparaciones culinarias.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
911mg
sodio
70mg
calcio
20mcg
folato
0.8mg
hierro
259mg
potasio
83
calorias
0mcg
licopeno
35mg
magnesio
18g
proteinas
53mg
colesterol
0mg
vitamina c
9.8mcg
vitamina b12
1g
grasas totales
0g
hidratos de carbono

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