Carnes

carne de búfalo

carne de búfalo
Popularidad 8 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

carne de búfalo

Categoría

Carnes

Popularidad

8 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Carne de búfalo es un tipo de carne roja proveniente del búfalo, un animal perteneciente a la familia de los bóvidos, parecido a la vaca pero con mayor resistencia y adaptabilidad a diferentes climas. Esta carne es muy apreciada en diversas regiones por su sabor intenso, textura tierna y propiedades nutricionales.

El origen de la carne de búfalo está principalmente en Asia y América, donde se ha criado históricamente para producción alimentaria y laboral. En países como Argentina, México, Colombia y otros en Latinoamérica, la crianza de búfalos para consumo ha ido aumentando debido a la demanda de carnes más saludables y sostenibles.

En cuanto a sus propiedades, la carne de búfalo es reconocida por ser magra, con menos grasa y colesterol que la carne vacuna común. Es rica en proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, lo que la convierte en una excelente opción para dietas equilibradas y saludables.

En Hispanoamérica, la carne de búfalo también puede conocerse como “carne de carabao” (especialmente en regiones con influencia filipina), “carne de búfalo de agua” o simplemente “búfalo” cuando se habla en términos culinarios.

En recetas de cocina, la carne de búfalo se utiliza en guisos, estofados, hamburguesas y cortes a la parrilla, ofreciendo una alternativa deliciosa y nutritiva a la carne de res tradicional.

Propiedades Nutritivas

4.5mg
zinc
0g
fibra
60mg
sodio
3.3mg
hierro
6.7mg
niacina
340mg
potasio
124
calorias
20.5g
proteinas
70mg
colesterol
0.6mg
vitamina b6
2.9mcg
vitamina b12
2.5g
grasas totales
0.9g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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