cangrejos azules

Cangrejos azules son crustáceos marinos conocidos científicamente como Callinectes sapidus. Se caracterizan por su caparazón de color azul intenso y sus patas con tonos azulados y blancos, además de sus pinzas robustas. Este ingrediente es muy valorado en la gastronomía de mariscos por su sabor dulce y textura firme, ideal para sopas, caldos, guisos y platos al estilo cajún o criollo.

Originarios de la costa atlántica de Norteamérica, especialmente del Golfo de México y las costas de Estados Unidos, los cangrejos azules se han extendido también a otras regiones, convirtiéndose en un referente culinario en países de Latinoamérica y el Caribe.

En cuanto a sus propiedades, los cangrejos azules son una excelente fuente de proteínas magras, bajos en grasas y ricos en minerales como el zinc, el calcio y el sodio, además de aportar vitaminas como la B12, esenciales para la función nerviosa y la producción de glóbulos rojos.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, este crustáceo puede recibir varios sinónimos, tales como jaibas azules, jaibas de mar o simplemente cangrejo azul. Es importante destacar que el término "jaiba" es común en países como México, Chile y la costa Caribe, mientras que "cangrejo azul" se usa en regiones más generalizadas.

Incluir cangrejos azules en tus recetas aportará un toque auténtico y delicioso, perfecto para preparaciones que destacan el sabor fresco del mar.