caldo de verduras ligero

Caldo de verduras ligero es un líquido sabroso y transparente que se obtiene al cocer lentamente una variedad de verduras frescas en agua, sin añadir grasas ni ingredientes pesados. Este caldo se caracteriza por su sabor delicado y su bajo contenido calórico, lo que lo convierte en una base ideal para sopas, guisos, risottos y otras preparaciones culinarias donde se busca realzar el sabor sin aportar excesiva densidad o grasa.

El origen del caldo de verduras ligero es tradicional y universal en la cocina casera y profesional, presente en diversas culturas gastronómicas alrededor del mundo. Es una opción versátil y saludable que permite aprovechar los nutrientes y aromas naturales de las verduras como la cebolla, el apio, la zanahoria, el puerro y el ajo, entre otros. Su elaboración sencilla contribuye a que sea una preparación básica fundamental en la cocina.

Entre sus propiedades destacan su aporte de vitaminas, minerales y fitoquímicos provenientes de las verduras, que ayudan a mantener una alimentación equilibrada y nutritiva. Además, al ser bajo en sodio y grasas (si se prepara de forma casera), es ideal para dietas ligeras y para quienes buscan controlar la ingesta calórica sin sacrificar sabor.

En cuanto a sinónimos en español de Hispanoamérica, el caldo de verduras ligero también puede encontrarse denominaciones como caldo vegetal claro, caldito de verduras o simplemente consomé de verduras, términos que suelen utilizarse dependiendo de la región y contexto culinario, siempre refiriéndose a una base líquida saborizada con verduras y de textura ligera.