caldo de hierbas

Caldo de hierbas es una preparación líquida resultante de la infusión o cocción lenta de diversas hierbas aromáticas y/o medicinales en agua. Se utiliza comúnmente en la cocina tradicional para aportar sabor natural, frescura y beneficios nutricionales a sopas, guisos, arroces y otras recetas. Su sabor puede variar según las hierbas empleadas, como laurel, tomillo, orégano, perejil, cilantro o hierbabuena, entre otras.

El origen del caldo de hierbas se encuentra en múltiples culturas culinarias alrededor del mundo, especialmente en la cocina mediterránea y latinoamericana, donde las hierbas frescas juegan un papel fundamental en la elaboración de platos caseros y tradicionales. En muchos hogares, se prepara de forma artesanal para aprovechar las propiedades y aromas naturales de las plantas.

Entre sus propiedades, el caldo de hierbas es bajo en calorías y aporta compuestos antioxidantes, vitaminas y minerales provenientes de las plantas utilizadas. Además, muchas hierbas tienen efectos digestivos, antiinflamatorios y revitalizantes, lo que convierte al caldo en un ingrediente saludable y funcional en diversas preparaciones culinarias.

En el contexto de Hispanoamérica, el caldo de hierbas puede recibir diferentes nombres o variantes según la región, aunque no existe un sinónimo exacto universal. Algunas denominaciones similares o relacionadas podrían ser agua de hierbas, infusión de hierbas o simplemente caldo vegetal aromático. En ciertos países, también se emplean mezclas específicas con hierbas locales que llevan nombres propios, pero el término "caldo de hierbas" es ampliamente comprendido y utilizado.