Frutos Secos

cacao oscuro sin azúcar

cacao oscuro sin azúcar
Popularidad 6 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cacao oscuro sin azúcar

Categoría

Frutos Secos

Popularidad

6 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cacao oscuro sin azúcar es el polvo obtenido a partir de la molienda de los granos de cacao tostados, del cual se ha eliminado la manteca de cacao y no contiene aditivos ni azúcares añadidos. Este ingrediente es fundamental en la repostería y la elaboración de chocolates artesanales, aportando un sabor intenso y amargo característico que realza el perfil de postres, batidos y bebidas calientes.

El cacao tiene su origen en las regiones tropicales de América Central y del Sur, donde las culturas precolombinas como los mayas y aztecas lo valoraban tanto por sus propiedades energéticas como por su uso ceremonial. Hoy en día, los principales países productores son Costa de Marfil, Ghana, Indonesia y algunos países latinoamericanos como Ecuador y Colombia.

Entre sus propiedades destaca su alto contenido en antioxidantes, como los flavonoides, que contribuyen a la salud cardiovascular y tienen efectos antiinflamatorios. Además, es una fuente natural de minerales esenciales como magnesio, hierro y potasio. Al ser sin azúcar, es ideal para quienes buscan controlar su ingesta calórica o prefieren endulzar sus preparaciones de forma natural o personalizada.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, el cacao oscuro sin azúcar puede conocerse también como cacao amargo, cacao puro, cacao en polvo natural o simplemente cacao sin azúcar. Es importante distinguirlo del cacao alcalinizado o “procesado holandés”, que tiene un sabor más suave y un color más oscuro debido a su tratamiento con agentes alcalinos.

Propiedades Nutritivas

6.8mg
zinc
10.9g
fibra
21mg
sodio
128mg
calcio
32mcg
folato
13.9mg
hierro
715mg
potasio
0g
azucares
228
calorias
734mg
fósforo
0mcg
licopeno
499mg
magnesio
19.6g
proteinas
0.5mg
vitamina c
13.7g
grasas totales
8.1g
grasas saturadas
57.9g
hidratos de c arbono

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