Dulces y Endulzantes

cacao oscuro

cacao oscuro
Popularidad 27 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cacao oscuro

Categoría

Dulces y Endulzantes

Popularidad

27 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cacao oscuro es el alimento básico derivado de las semillas del árbol de cacao (Theobroma cacao), reconocido por su intenso sabor amargo y profunda riqueza en matices. Es la base principal para la elaboración de chocolates con alto porcentaje de cacao y productos relacionados.

Su origen se remonta a las civilizaciones precolombinas en América Central y del Sur, donde culturas como los mayas y aztecas valoraban el cacao no solo como alimento, sino también como moneda y elemento ceremonial. Actualmente, el cacao se cultiva principalmente en regiones tropicales de África, América y Asia.

En la cocina, el cacao oscuro es apreciado por su concentración de antioxidantes, minerales como magnesio, hierro y zinc, y por su bajo contenido en azúcar comparado con el cacao procesado o el chocolate con leche. Esto lo convierte en un ingrediente ideal para recetas saludables y para quienes buscan un sabor intenso y auténtico en postres, bebidas y platos salados.

En diferentes países de Hispanoamérica, el cacao oscuro puede encontrarse también bajo nombres como cacao amargo, cacao puro, o simplemente cacao en polvo, aunque la concentración y procesamiento pueden variar.

Propiedades Nutritivas

6.8mg
zinc
10.9g
fibra
73mg
calcio
14mcg
folato
12.0mg
hierro
734mg
fosforo
715mg
potasio
228
calorias
0mcg
licopeno
499mg
magnesio
19.6g
proteinas
0.0mg
vitamina c
13.7g
grasas totales
57.9g
hidratos de carbono

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