brotes de ajo

Brotes de ajo, también conocidos como tallos tiernos de ajo o ajete en algunas regiones de Hispanoamérica, son los brotes verdes que crecen del bulbo del ajo antes de que se formen los dientes completamente desarrollados. Estos brotes tienen un sabor más suave y fresco que el ajo maduro, con un ligero toque a cebolla y una textura crujiente.

Originarios de las zonas templadas donde se cultiva el ajo, los brotes de ajo se recolectan en primavera temprano y se utilizan ampliamente en la cocina asiática, mediterránea y latinoamericana para aportar un sabor delicado sin la intensidad picante del ajo tradicional.

En cuanto a sus propiedades, los brotes de ajo son ricos en antioxidantes, contienen compuestos sulfurados que ayudan a mejorar el sistema inmunológico y poseen vitaminas como la C y algunas del grupo B. Además, aportan un toque saludable y fresco a las preparaciones culinarias, especialmente en salteados, sopas, ensaladas y marinados.

En resumen, los brotes de ajo son un ingrediente versátil para quienes buscan un sabor suave y sutil a ajo en sus recetas, ideal para añadir aroma y textura sin dominar el plato.