blintzes

Los **blintzes** son una delicia culinaria tradicional de Europa del Este, especialmente populares en la cocina judía Ashkenazi. Se trata de finos crepes rellenos generalmente de quesos frescos (como requesón o ricotta), aunque también pueden contener frutas, patatas o mezclas de carne, y luego se doblan y se fríen o se hornean hasta obtener una textura dorada y crujiente. Originarios de países como Rusia, Polonia y Ucrania, los blintzes tienen sus raíces en la gastronomía eslava, donde los crepes son un plato muy versátil tanto para preparaciones dulces como saladas. En la cocina judía, los blintzes a menudo se disfrutan durante festividades como Shavuot. Desde el punto de vista nutricional, los blintzes aportan carbohidratos provenientes de la masa de crepe y proteínas gracias a sus rellenos, que suelen estar hechos a base de queso o huevo. Dependiendo del relleno, también pueden incluir fibra, vitaminas y minerales, especialmente si se añade fruta o vegetales. En el mundo hispanoamericano, no existe un término exacto equivalente para "blintzes", pero en algunos países podrían denominarse **crepas rellenas** o **panqueques rellenos**, aunque estas denominaciones son más genéricas y no reflejan completamente la tradición y textura propias del blintz. En regiones específicas, podrían conocerse simplemente como blintzes, preservando el nombre original. En resumen, los blintzes son una opción versátil y deliciosa para incorporar en recetas dulces y saladas, aportando un toque tradicional y sofisticado a cualquier mesa.