bistecs finos
Popularidad 25 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

bistecs finos

Categoría

Carnes

Popularidad

25 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Bistecs finos son cortes de carne de res delgados y tiernos, ideales para preparaciones rápidas como a la plancha, a la parrilla o en sartén. Su grosor reducido permite que se cocinen rápidamente, manteniendo una textura jugosa y un sabor delicado que los convierte en una opción popular en muchas recetas caseras y restaurantes.

El término bistec proviene del inglés beefsteak, reflejando la influencia culinaria anglosajona en la gastronomía hispana. Tradicionalmente, los bistecs finos se obtienen de cortes como la nalga, bola de lomo o espalda, con poca grasa y fibras suaves que facilitan su masticación.

Entre sus principales propiedades, los bistecs finos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, hierro, vitamina B12 y otros nutrientes esenciales para la alimentación. Al ser porciones delgadas, se recomienda cocinarlos a fuego medio o alto por poco tiempo para preservar su jugosidad y evitar que se resequen.

En diferentes países de Hispanoamérica, los bistecs finos pueden recibir distintos nombres como filetes delgados, bifecitos, bifecitos finos o simplemente bifes, dependiendo de la región y las costumbres culinarias.

Este ingrediente es versátil y se utiliza en recetas que van desde clásicos bistec a la mexicana, hasta platillos con salsas o guarniciones variadas, siendo una base fundamental en la cocina rápida y casera.

Propiedades Nutritivas

4.5mg
zinc
0g
fibra
5mcg
folato
2.6mg
hierro
318mg
potasio
217
calorias
0mcg
licopeno
26g
proteinas
0mg
vitamina c
2.4mcg
vitamina b12
12g
grasas totales
0g
hidratos de carbono

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