Carnes

bistecs de paleta sin hueso

bistecs de paleta sin hueso
Popularidad 14 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

bistecs de paleta sin hueso

Categoría

Carnes

Popularidad

14 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Bistecs de paleta sin hueso son cortes de carne de res obtenidos de la paleta, una parte delantera del animal situada cerca del hombro. Se caracterizan por ser piezas magras, con una textura firme pero tierna cuando se cocinan adecuadamente. Al estar deshuesados, estos bistecs son muy versátiles y se utilizan comúnmente en una gran variedad de recetas, desde guisos hasta frituras y a la plancha.

Origen: La paleta es un corte tradicional en la carnicería hispanoamericana, apreciado por su sabor intenso y buena relación entre carne y grasa. Este corte proviene del cuarto delantero del res y es especialmente popular en países como México, Argentina, Colombia y Chile, donde es empleado en platos típicos y cotidianos.

Propiedades: Los bistecs de paleta sin hueso son una buena fuente de proteínas de alto valor biológico, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, esenciales para la energía y la salud muscular. Al tener una cantidad moderada de grasa, aportan sabor sin ser excesivamente grasos, lo que los hace ideales para preparaciones que requieren un equilibrio entre jugosidad y textura.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo del país, este corte puede conocerse también como bistec de aguja, bistec de espaldilla, chuleta sin hueso de paleta o simplemente paleta deshuesada. Es importante tener en cuenta estas variaciones para identificar correctamente el ingrediente en diferentes regiones.

Propiedades Nutritivas

4.5mg
zinc
0g
fibra
5mcg
folato
2.4mg
hierro
5.7mg
niacina
330mg
potasio
209
calorias
26g
proteinas
80mg
colesterol
2.1mcg
vitamina b12
12g
grasas totales
4.5g
grasas saturadas

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