Carnes

bistecs de lomo superior de res sin hueso

bistecs de lomo superior de res sin hueso
Popularidad 12 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

bistecs de lomo superior de res sin hueso

Categoría

Carnes

Popularidad

12 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Bistecs de lomo superior de res sin hueso son cortes de carne provenientes de la parte superior del lomo de la res, una sección reconocida por su textura tierna y sabor suave. Estos bistecs se caracterizan por ser magros y jugosos, ideales para preparaciones rápidas a la parrilla, sartén o al horno.

El lomo superior es un músculo que se ubica en la zona dorsal del animal, cerca de la columna vertebral, lo que garantiza una carne con poca presencia de grasa intramuscular, contribuyendo a un corte más saludable y fácil de cocinar.

En cuanto a propiedades nutricionales, estos bistecs son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, fundamentales para el desarrollo muscular y la producción de energía.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, este corte puede recibir diversos nombres, tales como bife de lomo (Argentina, Uruguay), lomo de res (México, Colombia), o simplemente bistec de lomo. Es común que en algunas zonas se le conozca también como entrecot cuando se corta con un poco más de grosor.

Este ingrediente es muy valorado en la gastronomía por su versatilidad y calidad, siendo perfecto para preparaciones clásicas como bistec a la plancha, milanesas o fajitas.

Propiedades Nutritivas

6.0mg
zinc
0g
fibra
55mg
sodio
2.6mg
hierro
5.8mg
niacina
330mg
potasio
250
calorias
0g
azúcares
80mg
colesterol
26g
proteínas
15g
grasa total
0.4mg
vitamina b6
2.5mcg
vitamina b12
0g
carbohidratos
6g
grasa saturada

¿Quieres cocinar con bistecs de lomo superior de res sin hueso?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente