Carnes

bistecs de cerdo sin hueso

bistecs de cerdo sin hueso
Popularidad 65 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

bistecs de cerdo sin hueso

Categoría

Carnes

Popularidad

65 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Bistecs de cerdo sin hueso son cortes delgados y deshuesados provenientes de la carne de cerdo, generalmente de la paleta, el lomo o la pierna del animal. Este tipo de bistecs se caracteriza por su suavidad y rapidez en la cocción, lo que los convierte en una opción popular para recetas variadas como guisados, frituras, asados o a la plancha.

Origen: La carne de cerdo es una de las más consumidas en todo el mundo, con una larga tradición en la gastronomía de América Latina, Europa y Asia. Los bistecs de cerdo sin hueso son habituales en las cocinas hispanohablantes gracias a su versatilidad y sabor delicado.

Propiedades: El bistec de cerdo es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, además de aportar vitaminas del complejo B (como B1, B6 y B12) y minerales esenciales como el zinc y el hierro. Al ser una carne magra, especialmente cuando se eligen cortes sin grasa visible, es una opción nutritiva que favorece una dieta equilibrada.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Dependiendo del país, este ingrediente puede ser conocido también como chuleta de cerdo deshuesada, filete de cerdo, milanesa de cerdo (cuando se usa para empanar), o simplemente bistec de cerdo. En algunos lugares, el término chuleta puede implicar la presencia de hueso, por eso es importante especificar “sin hueso” para mayor claridad.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
60mg
sodio
15mg
calcio
9.0g
grasas
0.9mg
hierro
6.5mg
niacina
330mg
potasio
170
calorias
21.5g
proteinas
70mg
colesterol
0.5mg
vitamina b6
0.7mcg
vitamina b12
0g
hidratos de carbono

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