Carnes

bistec redondo magro

bistec redondo magro
Popularidad 12 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

bistec redondo magro

Categoría

Carnes

Popularidad

12 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Bistec redondo magro es un corte de carne de res que proviene de la parte trasera del animal, específicamente de la zona del redondo, una pieza magra y con poca grasa. Este tipo de bistec es muy apreciado en la cocina por su textura firme y su bajo contenido graso, lo que lo hace ideal para preparaciones saludables y nutritivas.

El origen del bistec redondo magro se encuentra en la carne de res, comúnmente disponible en países de Latinoamérica y España. Es un corte económico y versátil, que permite diversas formas de cocción como a la plancha, guisado, estofado o incluso al horno.

En cuanto a sus propiedades, el bistec redondo magro es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas del complejo B, esenciales para el desarrollo muscular y la producción de energía. Su bajo contenido en grasa lo convierte en una opción ideal para quienes buscan mantener una dieta equilibrada.

En los distintos países de habla hispana, este corte puede recibir nombres alternativos o sinónimos, dependiendo de la región. Algunos de los términos usados en Hispanoamérica para referirse a cortes similares incluyen “cuete magro”, “bola de lomo”, “nalga” o simplemente “redondo”. Sin embargo, la denominación exacta y la forma de corte pueden variar según el país.

Propiedades Nutritivas

4.5mg
zinc
0g
fibra
2.6mg
hierro
330mg
potasio
140
calorias
22g
proteinas
2.4mcg
vitamina b12
0g
carbohidratos
4g
grasas totales
1.5g
grasas saturadas

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