batatas enlatadas

Batatas enlatadas son tubérculos dulces y suaves, cocidos y conservados enlatados para su uso práctico y prolongado en la cocina. Originarias de América Central y del Sur, las batatas, también conocidas como camotes en muchas regiones de Hispanoamérica, forman parte fundamental de diversas gastronomías por su sabor dulce y textura cremosa.

Las batatas enlatadas mantienen gran parte de sus propiedades nutritivas, siendo una excelente fuente de carbohidratos complejos, fibra dietética, vitamina A (en forma de betacaroteno) y antioxidantes. Su consumo contribuye a la salud ocular, promueve una adecuada digestión y ofrece energía sostenida.

En diferentes países de habla hispana, las batatas enlatadas pueden recibir nombres como camote enlatado, boniato enlatado o simplemente batatas dulces enlatadas. Son un ingrediente versátil para recetas que van desde purés, guisos y postres hasta acompañamientos rápidos y nutritivos.