Frutos Secos

barberries secos

barberries secos
Popularidad 2 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

barberries secos

Categoría

Frutos Secos

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Barberries secos son los frutos deshidratados de la planta Berberis vulgaris, un arbusto espinoso que crece principalmente en regiones de Europa, Asia y Medio Oriente. Estos pequeños frutos de color rojo intenso tienen un sabor ácido y ligeramente amargo, lo que los hace ideales para aportar un toque único y refrescante a diversas recetas, especialmente en la cocina de Oriente Medio y del sur de Asia.

En la gastronomía, los barberries secos se emplean comúnmente en platos de arroz, guisos y ensaladas, donde su sabor vibrante contrasta y realza los demás ingredientes. Son muy populares en la cocina iraní, donde se usan en platos tradicionales como el zereshk polo (arroz con barberries).

Respecto a sus propiedades, los barberries contienen antioxidantes naturales, vitamina C y varios compuestos bioactivos que pueden contribuir a mejorar la digestión y apoyar el sistema inmunológico. Además, aportan un color rojo brillante que puede embellecer visualmente las preparaciones culinarias.

En diferentes países de Hispanoamérica, los barberries secos también se conocen como agracejos secos o simplemente agracejos. Sin embargo, en algunas regiones puede que no sean muy comunes, por lo que también se les compara con otros frutos ácidos como la guayaba ácida o la rosa mosqueta en cuanto a su función culinaria.

Propiedades Nutritivas

7.6g
fibra
36mg
calcio
6mcg
folato
1.9mg
hierro
168mg
fosforo
656mg
potasio
325
calorias
64mg
magnesio
4.7g
proteinas
3.6mg
vitamina c
4.2g
grasas totales
57.6g
hidratos de carbono

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