Cereales y Granos

avena instantánea con jarabe de arce y azúcar morena

avena instantánea con jarabe de arce y azúcar morena
Popularidad 6 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

avena instantánea con jarabe de arce y azúcar morena

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

6 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Avena instantánea con jarabe de arce y azúcar morena es una mezcla práctica y deliciosa que combina la rápida cocción de la avena instantánea con el dulce natural del jarabe de arce y el sabor profundo del azúcar morena. Este ingrediente es ideal para preparar desayunos nutritivos y reconfortantes en cuestión de minutos.

Descripción del alimento: La avena instantánea es una forma de avena precocida y procesada para reducir su tiempo de cocción, lo que facilita su preparación. Al añadir jarabe de arce, un edulcorante natural derivado de la savia del arce, y azúcar morena, que aporta un sabor a caramelo y notas melosas, se obtiene una mezcla con un toque dulce y textura suave.

Origen: La avena es un cereal originario de Europa y Asia occidental, cultivado ampliamente en regiones templadas. El jarabe de arce proviene principalmente de Canadá y el noreste de Estados Unidos, donde los arces azucareros se cosechan para extraer su savia. El azúcar morena es azúcar blanca mezclada con melaza, y se produce en diversas regiones productoras de azúcar alrededor del mundo.

Propiedades: Esta combinación ofrece una fuente importante de energía, fibra dietética, vitaminas del grupo B y minerales como el hierro y magnesio presentes en la avena. El jarabe de arce y el azúcar morena aportan azúcares simples que brindan un sabor dulce natural y un toque de humedad, haciendo la avena más sabrosa sin necesidad de añadir edulcorantes artificiales. Además, la avena ayuda a mejorar la digestión y a mantener niveles estables de azúcar en sangre.

Sinónimos en español (Hispanoamérica): En diferentes países de América Latina, este ingrediente puede llamarse “avena instantánea dulce”, “avena rápida con jarabe de arce”, o simplemente “avena instantánea con endulzantes naturales”. El jarabe de arce también es conocido como “miel de arce” en algunos lugares, aunque técnicamente no es miel.

Propiedades Nutritivas

3.5g
fibra
30mg
sodio
20mg
calcio
14mcg
folato
1.2mg
hierro
110mg
potasio
120
calorias
40mg
magnesio
8g
azúcares
3g
proteínas
0mg
vitamina c
2.5g
grasas totales
0.4g
grasas saturadas
24g
hidratos de carbono

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