Cereales y Granos

arroz mexicano

arroz mexicano
Popularidad 8 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

arroz mexicano

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

8 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Arroz mexicano es un tipo de arroz de grano corto o medio, conocido por su uso tradicional en la gastronomía de México y otras regiones de América Latina. Este arroz se caracteriza por una textura ligeramente más firme que el arroz blanco común y por su capacidad de absorber sabores, lo que lo hace ideal para preparar platillos como el arroz rojo o arroz a la mexicana, donde se cocina junto con tomate, cebolla, ajo y caldo, aportando un sabor rico y aromático.

El arroz mexicano tiene su origen en la fusión de técnicas culinarias indígenas con influencias españolas, que introdujeron el cultivo de arroz en México durante la época colonial. Desde entonces, se ha consolidado como un básico en la cocina casera y festiva mexicana.

En cuanto a sus propiedades, el arroz mexicano es una buena fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos complejos. Es bajo en grasa y, dependiendo del proceso de molienda, puede conservar parte del contenido vitamínico y mineral. Además, es libre de gluten, lo que lo hace apto para personas con intolerancia al gluten.

En distintos países de Hispanoamérica, el arroz mexicano también es conocido simplemente como arroz rojo o arroz a la mexicana, haciendo referencia a su color característico y forma de preparación, aunque el término puede variar. En algunos lugares, se le denomina arroz colorado o arroz guisado, pero todos refieren a platillos similares en los que el arroz se cocina con ingredientes frescos y condimentos que resaltan su sabor.

Propiedades Nutritivas

1.3g
fibra
10mg
calcio
58mcg
folato
0.2mg
hierro
35mg
potasio
130
calorias
2.7g
proteina
0mg
vitamina c
0.3g
grasa total
28g
hidratos de carbono

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