Cereales y Granos

arroz inflado

arroz inflado
Popularidad 344 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

arroz inflado

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

344 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Arroz inflado es un ingrediente popular en la cocina y repostería que consiste en granos de arroz sometidos a un proceso de calentamiento y presión que los hace aumentar de tamaño y adquirir una textura ligera, crujiente y aireada. Este producto se utiliza comúnmente para agregar textura y volumen a recetas dulces y saladas, como barras energéticas, cereales, postres, y snacks.

El origen del arroz inflado se remonta a técnicas tradicionales de algunos países asiáticos, donde el arroz se consumía en forma ligera y crujiente. Actualmente, se produce en muchas partes del mundo y es muy valorado por su versatilidad en la cocina.

Entre sus propiedades destacan su bajo contenido calórico, ya que el proceso de inflado reduce la densidad del arroz, y su facilidad para combinarse con otros ingredientes sin perder textura. Además, es una fuente de carbohidratos de rápida digestión, lo que lo hace ideal para aportar energía inmediata.

En diferentes países de Hispanoamérica, el arroz inflado también es conocido como arroz hinchado, arroz puff, o simplemente puffed rice en contextos culinarios que mantienen términos en inglés. Sea cual sea su nombre, este ingrediente es esencial para agregar un toque crujiente y ligero a muchas preparaciones.

Propiedades Nutritivas

7.1g
fibra
10mg
calcio
70mcg
folato
4.3g
grasas
4mg
hierro
120mg
potasio
387
calorias
7.5g
proteinas
0.25mg
vitamina b1
0.10mg
vitamina b2
4.5mg
vitamina b3
80g
hidratos de carbono

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