Aceites y Grasas

aminos de coco

aminos de coco
Popularidad 4 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

aminos de coco

Categoría

Aceites y Grasas

Popularidad

4 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Aminos de coco es un condimento líquido natural obtenido a partir de la savia fermentada de la flor del cocotero. Este ingrediente se utiliza como sustituto de la salsa de soja, ofreciendo un sabor umami suave, ligeramente dulce y menos salado. Es muy popular en la cocina asiática y en dietas saludables debido a su perfil nutritivo y su capacidad para realzar el sabor de diversos platos sin recurrir a la soja o el gluten.

El uso del aminos de coco proviene principalmente del Sudeste Asiático, especialmente de Filipinas e Indonesia, donde el cocotero es una planta muy valorada y utilizada en la gastronomía local. La extracción de la savia requiere de un proceso artesanal que consiste en recolectar el néctar de las flores del cocotero y luego fermentarlo para crear una salsa rica en sabor y nutrientes.

En cuanto a sus propiedades, los aminos de coco son bajos en sodio en comparación con la salsa de soja tradicional y contienen una variedad de aminoácidos esenciales que contribuyen a una dieta equilibrada. Además, suelen ser aptos para personas con intolerancia al gluten, veganos y alérgicos a la soja, lo que los hace una opción versátil en la cocina.

En el contexto de la gastronomía hispanoamericana, los aminos de coco pueden encontrarse también denominados como "salsa de coco" o "aminoácidos de coco". Aunque es un producto menos conocido, su popularidad está en aumento debido a la demanda de alternativas saludables y libres de gluten.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
40mg
sodio
2mcg
folato
250mg
potasio
4.4g
azucares
19
calorias
0mcg
licopeno
0g
proteinas
0.8mg
vitamina c
0g
grasas totales
4.5g
hidratos de carbono

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