amchur

Amchur, también conocido como mango en polvo, es un ingrediente tradicional de la cocina india y de otras regiones del sur de Asia. Se obtiene a partir de mangos verdes secos y molidos, y se utiliza principalmente como condimento para aportar un sabor ácido, afrutado y ligeramente dulce a los platos.

Su origen se remonta a la gastronomía hindú, donde el amchur es un ingrediente clave en mezclas de especias y currys, además de usarse para equilibrar sabores en salsas, chutneys, guisos y marinados.

Entre sus propiedades, el amchur es conocido por su capacidad para mejorar la digestión, actuar como antioxidante y proporcionar un sabor fresco sin añadir humedad, lo que lo hace ideal para recetas que requieren un toque ácido sin alterar la textura final.

En el contexto hispanoamericano, aunque no es un ingrediente común, puede encontrarse bajo nombres similares que hacen referencia al mango deshidratado en polvo, aunque no existe un sinónimo exacto muy popular. Sin embargo, en algunas regiones se le podría conocer simplemente como polvo de mango verde seco o mango deshidratado.

En la cocina, el amchur es perfecto para añadir un toque ácido a salsas, ensaladas, carnes y platos vegetarianos, y es una excelente alternativa al jugo de limón o vinagre cuando se busca un sabor más complejo y sutil.