Frutos Secos

almendras tostadas

almendras tostadas
Popularidad 175 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

almendras tostadas

Categoría

Frutos Secos

Popularidad

175 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Almendras tostadas son frutos secos que han sido sometidos a un proceso de tostado para realzar su sabor, aroma y textura. Se caracterizan por su sabor más intenso y ligeramente crujiente en comparación con las almendras crudas, lo que las convierte en un ingrediente versátil en la cocina, ideal para recetas dulces y saladas, como postres, ensaladas, salsas y repostería.

Las almendras provienen del almendro (Prunus dulcis), un árbol originario de la región del Mediterráneo y Asia occidental. Este fruto seco ha sido cultivado desde la antigüedad y es ampliamente valorado en diferentes culturas por su valor nutricional y su capacidad para enriquecer platos de la gastronomía mundial.

Propiedades: Las almendras tostadas son una excelente fuente de grasas saludables, proteínas vegetales, fibra, vitaminas del grupo B, vitamina E y minerales como magnesio, calcio y hierro. Además, aportan antioxidantes que ayudan a proteger el organismo. Por su contenido energético y nutricional, son un snack saludable y un complemento que potencia el sabor y la textura en diversas preparaciones culinarias.

En Hispanoamérica, las almendras tostadas también se conocen comúnmente como “almendras fritas” o simplemente “almendras”, aunque el término “almendras tostadas” es el más utilizado para diferenciar su estado y preparación.

Propiedades Nutritivas

12.5g
fibra
264mg
calcio
50mcg
folato
3.7mg
hierro
705mg
potasio
4.4g
azucares
579
calorias
270mg
magnesio
21g
proteinas
25.6mg
vitamina e
1.1mg
vitamina b2
50g
grasas totales
3.7g
grasas saturadas
22g
hidratos de carbono
31g
grasas monoinsaturadas
12g
grasas poliinsaturadas

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