Pescados y Mariscos

almejas navaja

almejas navaja
Popularidad 3 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

almejas navaja

Categoría

Pescados y Mariscos

Popularidad

3 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Almejas Navaja son un tipo de molusco bivalvo que se caracteriza por su concha alargada y estrecha, similar a una navaja, de ahí su nombre. Este marisco es muy apreciado en la gastronomía por su sabor delicado y textura tierna, ideal para preparar platos como arroces, guisos y tapas.

El origen de las almejas navaja se encuentra principalmente en las costas del Atlántico y el Mediterráneo, siendo comunes en países como España y Portugal. Crecen enterradas en la arena, en zonas de marea baja y media, donde filtran el agua para alimentarse.

En cuanto a sus propiedades, las almejas navaja son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, bajas en grasas y ricas en minerales como hierro, zinc y magnesio. También aportan vitaminas del grupo B, especialmente B12, lo que las convierte en un alimento nutritivo y beneficioso para la salud cardiovascular y el sistema inmunológico.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, las almejas navaja pueden recibir nombres alternativos como “cuchillo” o “navajilla”, aunque es más común encontrar referencias bajo el nombre de almejas navaja o simplemente navajas.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
35mg
calcio
13mcg
folato
28mg
hierro
260mg
potasio
79
calorias
0mcg
licopeno
14g
proteinas
8mg
vitamina c
1.3g
grasas totales
3.6g
hidratos de carbono

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