alcaravea
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Información del Ingrediente

Nombre

alcaravea

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Alcaravea, también conocida como comino de prado o comino verde, es una semilla aromática muy utilizada en la cocina tradicional, especialmente en la gastronomía europea y en algunas regiones de América Latina. Proviene de la planta Carum carvi, originaria de Europa Central y del Norte, y se cultiva también en partes de Asia y en algunas zonas de América.

Las semillas de alcaravea son pequeñas, alargadas y de color marrón oscuro, con un aroma característico entre dulce y anisado, similar al hinojo y al anís, pero con un sabor más terroso y ligeramente picante. Es un ingrediente fundamental en la preparación de panes, quesos, guisos, embutidos y algunos platos típicos como el chucrut en Alemania o el rosbif en Europa.

En cuanto a sus propiedades, la alcaravea es conocida por facilitar la digestión, aliviar cólicos y flatulencias, y tiene efectos carminativos. Además, es rica en aceites esenciales que le confieren su aroma y sabor distintivos, así como características antimicrobianas.

En diferentes países de Hispanoamérica, la alcaravea puede recibir diversos nombres como comino de prado, alcaraba o incluso confundirse con anís estrellado en algunos contextos, aunque son especias diferentes. Sin embargo, en la mayoría de las recetas hispanas se mantiene el término alcaravea para evitar confusiones.

Es un ingrediente ideal para quienes buscan realzar sabores de productos horneados, guisos de carne y vegetales, aportando un toque distintivo y tradicional a sus preparaciones.

Propiedades Nutritivas

38.2g
fibra
1900mg
calcio
162mcg
folato
9.8mg
hierro
421mg
fosforo
1268mg
potasio
333
calorias
258mg
magnesio
19.8g
proteinas
64IU
vitamina a
21mg
vitamina c
14.59g
grasas totales
49.9g
hidratos de carbono

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