alcaparras en sal

Alcaparras en sal son los capullos florales inmaduros de la planta Capparis spinosa, conservados mediante un proceso de salazón que permite resaltar su sabor característico intenso y ligeramente ácido. Estas pequeñas bolitas verdes son un ingrediente muy popular en la cocina mediterránea, especialmente en salsas, ensaladas, guarniciones y platos de pescado, donde aportan un toque de sabor salado y un aroma único.

Su origen se remonta a regiones del Mediterráneo, como Italia, Grecia y España, aunque su cultivo se ha extendido a otras zonas de clima cálido y seco. En países de Hispanoamérica, las alcaparras en sal pueden conocerse también como alcaparrones o simplemente alcaparras, manteniendo su denominación original debido a su popularidad en la gastronomía internacional.

En cuanto a sus propiedades, las alcaparras en sal son bajas en calorías y grasas, pero ricas en antioxidantes como los flavonoides, que ayudan a combatir el daño celular. También aportan pequeñas cantidades de vitamina K, vitamina A y minerales como el calcio y el hierro. Debido a su alto contenido en sodio por la salazón, es recomendable consumirlas con moderación.

En la cocina, las alcaparras en sal deben enjuagarse antes de usarse para reducir su contenido de sal, y su sabor intenso las hace ideales para complementar platos de sabores suaves o cremosa textura, realzando el conjunto sin dominarlo.