Especias y Hierbas

alcaparra pequeña

alcaparra pequeña
Popularidad 31 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

alcaparra pequeña

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

31 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Alcaparra pequeña es el botón floral inmaduro de un arbusto llamado Capparis spinosa, ampliamente utilizado en la cocina mediterránea y de diversas regiones del mundo. Estas pequeñas gemas verdes se recolectan antes de que florezcan y se conservan en salmuera o vinagre para potenciar su sabor único y característico.

El origen de la alcaparra se sitúa en la cuenca del Mediterráneo, donde se ha utilizado desde tiempos antiguos como condimento y acompañamiento en platos tradicionales. Sin embargo, hoy en día su cultivo y consumo se han extendido a otras zonas, especialmente en países de Latinoamérica, donde es un ingrediente popular para realzar salsas, ensaladas, pescados y carnes.

En cuanto a sus propiedades, las alcaparras pequeñas aportan un sabor intenso, ligeramente ácido y salado que añade profundidad y carácter a las recetas sin añadir muchas calorías. Son una buena fuente de antioxidantes, vitaminas (como la vitamina K) y minerales como el hierro y el calcio. Además, tienen un bajo contenido calórico y ayudan a estimular el apetito y la digestión.

En el ámbito hispanoamericano, la alcaparra pequeña también puede conocerse simplemente como alcaparras o caparras, dependiendo del país. Aunque el término "alcaparrilla" se usa en algunas regiones para referirse a determinadas especies similares, lo más común y reconocido en recetas es "alcaparra" o "alcaparra pequeña" para distinguirla de otras variedades más grandes o menos utilizadas en la cocina.

Propiedades Nutritivas

3.2g
fibra
2960mg
sodio
40mg
calcio
24mcg
folato
1.7mg
hierro
295mg
potasio
23
calorias
0mcg
licopeno
40mg
magnesio
2.4g
proteinas
124IU
vitamina a
21mg
vitamina c
0.9g
grasas totales
4.9g
hidratos de carbono

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