Especias y Hierbas

albahaca opal

albahaca opal
Popularidad 3 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

albahaca opal

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

3 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Albahaca Opal es una variedad ornamental y culinaria de la albahaca que destaca por sus hojas de un color púrpura intenso y un aroma fresco y ligeramente especiado. Esta planta no solo aporta un toque visual atractivo a las preparaciones, sino que también ofrece un sabor distintivo, más suave y con matices ligeramente más terrosos en comparación con la albahaca verde tradicional.

Originaria de Asia y extendida en jardines de todo el mundo, la albahaca Opal se cultiva principalmente para uso culinario y decorativo. En la gastronomía, es ideal para ensaladas, pestos, aderezos, y como guarnición en platos frescos, aportando tanto sabor como color.

Entre sus propiedades, esta variedad destaca por su contenido en antioxidantes, vitaminas A y K, y compuestos fenólicos que contribuyen a su aroma único y beneficios para la salud, como propiedades antiinflamatorias y digestivas.

En cuanto a sinónimos o nombres comunes en español de Hispanoamérica, suele conocerse simplemente como albahaca morada o albahaca purpura. Aunque su uso es menos frecuente que la albahaca verde tradicional, cada vez gana popularidad en la cocina creativa por su estética y sabor característico.

Propiedades Nutritivas

1.6g
fibra
177mg
calcio
68mcg
folato
3.2mg
hierro
295mg
potasio
23
calorias
3.2g
proteinas
5275IU
vitamina a
18mg
vitamina c
0.6g
grasa total
2.7g
hidratos de carbono

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