Especias y Hierbas

agujas de romero fresco

agujas de romero fresco
Popularidad 8 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

agujas de romero fresco

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

8 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Agujas de romero fresco son las pequeñas y delgadas hojas del arbusto Rosmarinus officinalis, una planta aromática originaria de la región mediterránea. Se caracterizan por su color verde intenso y su textura ligeramente rígida, con un aroma fresco, penetrante y resinoso que aporta un toque distintivo y mediterráneo a las preparaciones culinarias.

El romero ha sido utilizado desde la antigüedad tanto en la cocina como en la medicina tradicional, y sus agujas son el componente más apreciado para sazonar carnes, guisos, sopas, panes y aceites, aportando un sabor elegante y ligeramente amargo que realza los platos sin opacar otros ingredientes.

En cuanto a sus propiedades, las agujas de romero fresco contienen antioxidantes naturales y compuestos antiinflamatorios. Además, se le atribuyen beneficios digestivos y estimulantes para la circulación sanguínea, aunque en la cocina se emplean principalmente por su aroma y sabor.

En Hispanoamérica, las agujas de romero también pueden conocerse simplemente como hojas de romero o ramitas de romero. No suele tener sinónimos regionales muy diferentes, dado que el término "romero" es ampliamente entendido y utilizado para esta hierba aromática.

Propiedades Nutritivas

14g
fibra
317mg
calcio
15mcg
folato
6.65mg
hierro
955mg
potasio
131
calorias
160mg
magnesio
3.3g
proteinas
2920IU
vitamina a
21mg
vitamina c
5.9g
grasas totales
24.2g
hidratos de carbono

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