Aceites y Grasas

aceitunas verdes rellenas de jalapeño

aceitunas verdes rellenas de jalapeño
Popularidad 5 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

aceitunas verdes rellenas de jalapeño

Categoría

Aceites y Grasas

Popularidad

5 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Aceitunas verdes rellenas de jalapeño son un ingrediente popular en la cocina para añadir un toque picante y sabroso a diversas recetas. Estas aceitunas, de tamaño mediano y color verde brillante, están cuidadosamente deshuesadas y rellenas con chile jalapeño, un pimiento conocido por su sabor fresco y su nivel moderado de picante.

El origen de las aceitunas verdes se remonta a la región mediterránea, donde se cultivan desde tiempos antiguos. Por su parte, el chile jalapeño es originario de México, siendo uno de los chiles más utilizados en la gastronomía mexicana y latinoamericana. La combinación de ambos ingredientes resulta en un bocado que equilibra la suavidad y salinidad de la aceituna con el toque vibrante y picante del jalapeño.

En cuanto a sus propiedades, las aceitunas verdes son ricas en grasas saludables, especialmente ácidos grasos monoinsaturados, que contribuyen a la salud cardiovascular. Además, contienen antioxidantes y vitamina E. El chile jalapeño aporta vitamina C, capsaicina (responsable del picante y con propiedades antiinflamatorias) y minerales como el potasio.

En diferentes países de Hispanoamérica, las aceitunas verdes rellenas de jalapeño pueden recibir distintos nombres o presentarse como parte de aperitivos o entradas. Algunos sinónimos o términos relacionados incluyen:

  • Aceitunas rellenas picantes
  • Aceitunas rellenas de chile
  • Olivas verdes rellenas de jalapeño
  • Aceitunas con jalapeño

Este ingrediente es ideal para ensaladas, pizzas, cocteles, tablas de quesos y embutidos, o simplemente como botana para dar un toque especial y picante a tus preparaciones.

Propiedades Nutritivas

3.3g
fibra
1550mg
sodio
15mcg
folato
42mg
potasio
0g
azucares
145
calorias
1g
proteinas
0.8mg
vitamina c
15g
grasas totales
2.1g
grasas saturadas
3.8g
hidratos de carbono

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