Aceites y Grasas

aceitunas negras jumbo

aceitunas negras jumbo
Popularidad 8 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

aceitunas negras jumbo

Categoría

Aceites y Grasas

Popularidad

8 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Aceitunas negras jumbo son aceitunas de gran tamaño que se caracterizan por su color oscuro, casi negro, y su sabor suave y ligeramente dulzón. Estas aceitunas pueden consumirse directamente, usarse en preparaciones culinarias o como ingrediente principal en ensaladas, pizzas, tapas y otros platos mediterráneos.

El origen de las aceitunas negras jumbo está en la producción tradicional de España, Grecia e Italia, países reconocidos mundialmente por la calidad y variedad de sus aceitunas. Sin embargo, hoy en día también se cultivan en diversas regiones de Latinoamérica, como Argentina, Chile y México, gracias a su clima mediterráneo.

En cuanto a sus propiedades, las aceitunas negras jumbo son una fuente rica en grasas saludables, principalmente ácido oleico, que contribuye a la salud cardiovascular. Además, contienen antioxidantes como la vitamina E y polifenoles que ayudan a proteger las células del daño oxidativo. También aportan fibra, minerales como hierro y calcio, y son bajas en calorías.

En diferentes países de Hispanoamérica, las aceitunas negras jumbo pueden conocerse simplemente como aceitunas negras grandes, aceitunas negras tamaño extra o incluso aceitunas negras gordas, variando en el uso coloquial pero manteniendo la referencia a su tamaño considerable.

Propiedades Nutritivas

3.8g
fibra
735mg
sodio
8mcg
folato
8mg
potasio
0g
azucares
115
calorias
0mcg
licopeno
0.8g
proteinas
0mg
vitamina c
10.7g
grasas totales
2.0g
grasas saturadas
6.3g
hidratos de carbono

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