aceite de nuez de macadamia

Aceite de nuez de macadamia es un aceite vegetal ligero y de sabor suave, extraído de las nueces del árbol de macadamia (Macadamia integrifolia), originario de Australia. Este aceite es muy apreciado en la cocina por su alta resistencia al calor, lo que lo hace ideal para freír, saltear y aderezar ensaladas.

El aceite de nuez de macadamia se caracteriza por su alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados, especialmente ácido oleico, que contribuyen a mantener niveles saludables de colesterol y favorecer la salud cardiovascular. Además, es rico en antioxidantes naturales como la vitamina E, que ayudan a proteger las células del daño oxidativo.

En términos de uso culinario, su sabor delicado y ligeramente dulce lo convierte en un ingrediente versátil para recetas tanto saladas como dulces, y se utiliza frecuentemente en gastronomías de todo el mundo para aportar un toque gourmet.

En Hispanoamérica, este ingrediente puede encontrarse bajo nombres como aceite de macadamia, aceite de nuez de macadamia o simplemente aceite de nuez, aunque este último puede generar confusión con otros aceites de frutos secos.