Frutos Secos

cacahuates tostados con miel

cacahuates tostados con miel
Popularidad 19 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cacahuates tostados con miel

Categoría

Frutos Secos

Popularidad

19 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cacahuates tostados con miel son frutos secos de cacahuate que han sido cuidadosamente tostados para resaltar su sabor y posteriormente cubiertos con una capa dulce de miel natural. Este delicioso ingrediente combina la textura crujiente del maní con la dulzura suave y aromática de la miel, haciendo que sea un complemento ideal en diversas recetas, desde postres hasta snacks y platillos salados que busquen un toque dulce y crocante.

El origen del cacahuate se remonta a regiones de América del Sur, especialmente en zonas como Brasil y Perú, donde se cultivaba desde tiempos ancestrales. Actualmente, se produce a nivel mundial, aunque México y Estados Unidos son grandes productores, especialmente para productos tostados y endulzados como los cacahuates con miel.

En cuanto a sus propiedades, los cacahuates son ricos en proteínas, grasas saludables (ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados), fibra dietética, vitaminas del grupo B y minerales como magnesio, fósforo y zinc. La miel aporta antioxidantes naturales y azúcares que brindan energía rápida, además de un sabor único. En conjunto, los cacahuates tostados con miel ofrecen un snack nutritivo que puede mejorar el valor energético y organoléptico de diversas preparaciones.

En diferentes países de Hispanoamérica, los sinónimos o nombres comunes con los que se puede encontrar este ingrediente son:
- Maní tostado con miel (muy usado en Argentina, Uruguay, Paraguay)
- Cacahuate dulce (México y Centroamérica)
- Maní endulzado o maní con miel (varios países de Sudamérica)
- Maní praliné (en algunas regiones para referirse a maní cubierto de caramelo o miel)

Este ingrediente es ideal para agregar en recetas de postres, barras energéticas, ensaladas con frutos secos, toppings para helados o yogurt, así como para preparar bocadillos y botanas con un toque dulce y crujiente.

Propiedades Nutritivas

3.3mg
zinc
8.5g
fibra
5mg
sodio
60mg
calcio
240mcg
folato
2.3mg
hierro
660mg
potasio
10g
azucares
580
calorias
170mg
magnesio
25g
proteinas
0.5mg
vitamina c
50g
grasas totales
7g
grasas saturadas
25g
hidratos de carbono
25g
grasas monoinsaturadas
13g
grasas poliinsaturadas

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