Cereales y Granos

arroz instantáneo

arroz instantáneo
Popularidad 172 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

arroz instantáneo

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

172 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Arroz instantáneo es un tipo de arroz pre-cocido y deshidratado que se prepara en cuestión de minutos, ideal para quienes buscan rapidez y comodidad en la cocina sin sacrificar sabor ni textura. A diferencia del arroz tradicional, el arroz instantáneo ha pasado por un proceso de cocción, secado y rehidratación parcial que permite su rápida preparación simplemente añadiendo agua caliente o calentándolo en microondas.

Este ingrediente tiene su origen en la necesidad de alimentos prácticos durante el siglo XX, especialmente desarrollados para facilitar la preparación en situaciones donde el tiempo o los recursos son limitados. Hoy en día, es muy popular en diversas cocinas alrededor del mundo, destacando su uso en platos rápidos, ensaladas, guarniciones y recetas con estilos tanto tradicionales como modernos.

Propiedades: El arroz instantáneo mantiene gran parte de las propiedades nutricionales del arroz blanco convencional, siendo una buena fuente de carbohidratos de absorción lenta que proporcionan energía. Aunque suele tener un contenido ligeramente menor de fibra y algunos nutrientes debido al procesamiento, sigue siendo una opción práctica y nutritiva para acompañar comidas balanceadas.

En cuanto a sus sinónimos en español de Hispanoamérica, el arroz instantáneo también es conocido como arroz precocido, arroz rápido o arroz instantáneo precocido, términos que varían según la región pero refieren al mismo producto que facilita la preparación en recetas diarias.

Propiedades Nutritivas

1.2g
fibra
58mcg
folato
1mg
hierro
26mg
potasio
130
calorias
2.4g
proteinas
0.07mg
vitamina b1
1.6mg
vitamina b3
0.3g
grasas totales
28g
hidratos de carbono

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