Cereales y Granos

arroz de grano largo

arroz de grano largo
Popularidad 300 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

arroz de grano largo

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

300 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Arroz de grano largo es un tipo de arroz caracterizado por sus granos alargados y delgados, que suelen tener una textura suelta y esponjosa tras la cocción. Es uno de los cereales más consumidos a nivel mundial y un ingrediente básico en innumerables recetas tradicionales y contemporáneas.

Origen: El arroz es originario del sureste asiático, donde comenzó su cultivo hace miles de años. El arroz de grano largo se cultiva ampliamente en regiones como Asia, América Latina y partes de Estados Unidos, adaptándose a climas variados y suelos diversos.

Propiedades: El arroz de grano largo destaca por su bajo contenido en grasa y alto aporte de carbohidratos complejos, que aportan energía de forma sostenida. Es una fuente natural de vitaminas del grupo B y minerales como el magnesio y el fósforo. Además, al tener menor contenido de almidón en comparación con otros tipos de arroz, ofrece una textura menos pegajosa, ideal para platos en los que se desea que los granos queden sueltos, como pilafs, arroces salteados o acompañamientos.

Sinónimos en español hablantes de Hispanoamérica: En distintas regiones, el arroz de grano largo puede conocerse simplemente como "arroz largo", "arroz recto" o "arroz fino", aunque el término más común y universal es arroz de grano largo.

Propiedades Nutritivas

1.3g
fibra
0.3g
grasa
10mg
calcio
58mcg
folato
1.2mg
hierro
1.5mg
niacina
26mg
potasio
130
calorias
28g
hidratos
12mg
magnesio
2.7g
proteina
0mg
vitamina c
0.1mg
vitamina b6

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